酸素の薄い旅日記 標高4984mのツェルゴリに日帰りで登ってきたの巻
今日は標高3870mのキャンジンゴンパから、標高4984mのツェルゴリに登る日。 上の写真は２日前にランタン村から撮った写真。中央のピークがツェルゴリ。キャンジンゴンパはツェル...
世界でいちばん美しい渓谷、ランタンへのトレッキング【前編】
英国の登山家ビル ティルマンが「世界で最も美しい谷のひとつ」と呼んだランタン渓谷。ぼくは５日間のタマンヘリテイジから続けて歩いているため、ランタン旅録はいきなりDay6.から始ま...
本日発売のアサヒカメラ３月号は「写真の無断使用」にトドメを刺す!
ネット上で写真を無断で使用された被害者（ぼくらフォトグラファーのこと）のために、アサヒカメラが昨年２月号で「損害賠償＆削除要請マニュアル」を特集したことを覚えている人もいると思う。 ...
カトマンドゥからジープで９時間、ヒマラヤ山麓 タマンヘリテイジ トレッキング撮影旅行へ
今回は、ヒマラヤ トレッキングのコースとしてはまだあまり知られていないタマンヘリテイジを歩くためにネパールに来た。 ■目次 朝７時、カトマンドゥからジープに乗って出発 Day1. ...
【ネパール到着】オンライン申請したビザが無事に発給されるの巻
いよいよネパールに到着です。 「ヒマラヤの国」ではありますが、あいにく微妙に雲が出て雪山はほとんど見えませんでした。この写真はカトマンドゥに到着直前の景色です。ネパール人にとって標...
【５分で終わる】ネパール観光ビザのオンライン申請はこんなに簡単
ネパール入国時に、空港で発給される観光ビザは事前にオンライン申請できます。 このオンラインビザ申請制度、ちまたでは「分かりにくい」「エラーが起きて進めない」という声をよく聞きます。...
空港での不安はこれで解消。スーツケースの重量オーバーを防ぐスグレモノ
海外旅行の準備にあたって、空港で飛行機に預ける荷物の重量が気になりますよね。 荷物が多かったりお土産を買ったりしたら重量制限をオーバーするかもしれません。その際は結構な金額の超過料...
整形外科に３軒行っても治らなかった関節の痛みを、整体師が１分で治してしまった話
腰痛の痛みは、その後だいぶ軽減された。先週末にヨガのレッスンに行って身体をねじってきたら、よく効いたらしく痛みはほとんど無くなった。といって、まだ腰痛が完治しているわけでもなかった。...
寒いから家でぬくぬくしていたら運動不足で腰痛になってしまった。快復までの３週間
この冬、ぼくは腰痛になった。 正月がヒマなので、Macで写真を眺めたりネットを見たりして、ずっと椅子に座って過ごしていた。あんまり外出しなかった。 意外に思うかもしれないが、実は...
ふかふかになって快適睡眠。ダウンのシュラフをコインランドリーで洗濯してきた
ぼくが持っているシュラフ（寝袋･スリーピングバッグともいう）は３つある。シチュエーションによって使い分けていて、２つはトレッキング用、１つは普通の旅用だ。 スーパーストレッチ ダウ...
パナソニックが本気でプロカメラマン対応開始。テザー撮影ができるようになったよ
今秋から、パナソニックのミラーレスカメラGH5を使って、テザー撮影ができるようになった。 テザー撮影とは、デジタルカメラをパソコンに繋いで（テザリングして）大型モニタを見ながら撮影...